Ibland på kvällarna så kan jag få sjukt ont i benen och det är speciellt när jag är trött. Det liksom kryper i benen på mig och jag vet inte riktigt vart jag ska ta vägen. När jag ligger i sängen så måste jag sträcka på dem och röra på dem för att det ska bli lite bättre.

Och jag har alltid funderat över vad det är för nå problem. Har även läst att många nämnt RLS flera gånger, men inte tänkt på vad det har varit. Tills en tjej skrev att hon hade problem med det igår och jag blev nyfiken på vad det egentligen är och googlade på det.

Jamen, det måste ju bara vara det jag har! Känner igen mig så i beskrivningen!

Symtom vid RLS

Symtom på rastlösa ben är krypningar, domningar, ryckningar, en känsla av kyla eller hetta och ibland smärta. Symtomen kan variera i styrka.

Besvären är störst då du vilar, framför allt när du lägger dig, och blir lindrigare när du rör på dig.

Besvären brukar mest kännas i nedre delen av benen, mellan knä och fotled, men ibland även högre upp i benen och i armarna. Obehagen är ofta störst sent på kvällen eller under natten.

Ofrivilliga muskelryckningar och sparkar tillsammans med krypningar kan göra att du vaknar flera gånger per natt. Ryckningarna kan uppträda flera hundra gånger per natt och ger ofta korta uppvaknanden som varar i några sekunder. Det gör att din sömn blir störd och att du blir trött och får svårt att koncentrera dig på dagarna.

Du som lider av rastlösa ben har ofta svårt att sitta stilla längre stunder och kan få det besvärligt i samband med exempelvis resor, sammanträden, bio- eller teaterbesök.

En del läkemedel, som exempelvis antidepressiva och vissa läkemedel mot epilepsi, kan orsaka samma typ av besvär som vid rastlösa ben. Rådfråga din läkare om du behandlas med läkemedel och samtidigt besväras av symtom som liknar dem som beskrivs ovan.

Tror även att min järnbrist kan spela in också!

Skönt att få ett namn på problemet i alla fall! :)